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NEU:

 Park Klassen

Die Klassen kombiniert Pilates und funktionales Training für optimale Resultate in Kraft, Fitness und Beweglichkeit. 

Gruppenklassen finden sobald wir dürfen wieder im Studio statt, sind aber offen für online Teilnahme.

Info für online Gruppenklassen

  • Wenn Du in Mind Body für eine virtuelle Klasse registriert bist erhältst Du von mir eine Einladung für's zoom meeting.

  • Alle Buchungen laufen weiterhin über Mind Body, aber anstatt ins Studio zu kommen, wird es ein live streaming

  • Neue Teilnehmer sind herzlich willkommen, Du wirst von mir per Email einen gesundheitlichen Fragebogen zum Ausfüllen erhalten.

  • Es gelten weiterhin die AGB's von Precision Pilates

Was Du brauchst:

 

  • Eine Stabile Internetverbindng

  • Ein PC, Tablet oder Handy von dem aus Du mich siehst und auf einer Matte liegen kannst

  • Wenn Du ein Handy/Tablet verwendest brauchst Du folgendes App für Androids oder Iphones. Auf dem Computer braucht es KEINE Installation

  • Eine Matte oder dickes Tuch



Denk dran, Pilates hilft Stress zu reduzieren und boostet das Immunsystem!
Der Legende nach hat Joseph Pilates während des Ersten Weltkriegs seine Mithäftlinge auf der Isle of Man trainiert und sie alle wurden von der Spanischen Grippe verschont! 
Bis bald via Konferenz-call!


Liebe Grüsse,
Anna

Kurzes Interview mit mir über Pilates