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Neuer Kurs mittwochs mit Meieli 11.15-12.00
Mittwochs 11.15-12.00:
Lunch Express: 45 Minuten Training in denen der ganze Körper gestärkt und gestrafft wird. Die Pilatesübungen vermitteln Dir ein neues Körpergefühl und durch regelmässiges Training wird Deine Haltung und Körperwahrnehmung verbessert. Deine Rumpf- und Tiefenmuskulatur wird gestärkt und Du gewinnst mehr Mobilität. Ideal für Anfänger und Wiedereinsteiger.
Da die Gruppengrössen jedoch beschränkt sind, können wir auch auf fortgeschrittene Klienten eingehen.
Wir freuen uns von Dir zu hören!
Meieli J.
Geboren in 1983 in Basel-Land.
Hat sie von klein auf tänzerische Grundausbildung bei den BBL Studios Liestal genossen, da kreutzen sich auch unsere Wege.
Später folgte die professionelle Ausbildung in BA in Dance Theatre am Trinity Laban Conservatoire of Music and Dance in London, wo Pilates zur Ausbildung dazugehörte.
Sie unterrichtet seit 2007 Pilates und diverse Tanzstile und freut sich darauf, dich in den Matte Klassen begrüssen zu dürfen.